La semana pasada vivimos una jornada de Educación Física diferente, dinámica y llena de energía. El alumnado de 1.º y 3.º participó en una actividad de fitness muy especial dirigida por José Ignacio Alzate, instructor especializado en entrenamiento de alta intensidad y diversas modalidades de acondicionamiento físico. A través de sesiones de HIIT (High-Intensity Interval Training) y variadas dinámicas de cardio, los alumnos y alumnas pusieron a prueba su resistencia, fuerza, coordinación y capacidad de superación, siempre en un ambiente motivador y divertido.

Queremos agradecer especialmente a José Ignacio y a Juan su implicación y profesionalidad, adaptando cada actividad a las necesidades del grupo para lograr el equilibrio perfecto entre esfuerzo y disfrute. La sesión terminó con el cansancio propio del trabajo bien hecho, pero también con muchas sonrisas y una experiencia que, sin duda, recordarán.